Планка для похудения живота и боков

Жиросжигание и прокачка пресса

Скидка -55%
  • Укрепляет мышцы спины
  • Создает рельефный пресс
  • Избавляет от живота
Обычная цена:
2200р
Цена по акции:
990р
Заказать сейчас
Количество товара по акции 27 шт.

Не можете добиться идеальной формы?

Xtreme Power Belt

Сложно избавиться от живота?

Xtreme Power Belt

Не находите времени на тренировки?

Xtreme Power Belt

Тренируетесь, но пресс так и не появляется?

Xtreme Power Belt

Ограничиваетесь в питании, но вес не уходит?

Xtreme Power Belt Ваш путь к рельефному прессу

Прокачивает пресс

Пояс работает в 16 раз эффективнее, чем стандартные силовые тренировки: вы добьетесь подтянутого пресса даже без физических нагрузок!

Сжигает жир

Пояс запускает быстрый процесс жиросжигания и выводит жидкость из организма, килограммы начинают уходить на следующий день!

Укрепляет мышцы

Xtreme Power Belt плотно фиксирует спину, поэтому вы не только избавитесь от лишнего веса, но и укрепите мышцы!

Просто и без усилий

Сбрасывайте лишний вес без титанических усилий: надевайте пояс куда угодно и занимайтесь повседневными делами!

Заказать сейчас

Инновационный способ избавления от живота

Эффект от пояса Xtreme Power Belt заключается в том, что он состоит из двух слоев: внутренний оказывает парниковый эффект, а внешний обладает стягивающим свойством!

Xtreme Power Belt

В сочетании с физическими нагрузками пояс дает двойной эффект: прокачку пресса и ускоренное жиросжигание. Результат заметен спустя пару дней!

Занимайтесь обычными делами и худейте

Пояс тонкий и незаметный под одеждой! Он плотно прилегает к телу, при этом не передавливает внутренние органы и не сковывает движения — носите его куда угодно и худейте!

Технология Xtreme Power Belt

Xtreme Power Belt

Двухслойная структура стимулирует жиросжигание и прокачку пресса

Xtreme Power Belt

Благодаря сетчатому материалу влага выводится из организма

Xtreme Power Belt

Вы можете контролировать натяжение для большего эффекта и комфорта

Xtreme Power Belt

Не вредит организму и не сдавливает внутренние органы

Заказать сейчас

Они уже избавились от живота с Xtreme Power Belt

Как заказать Доставка и оплата

Xtreme Power Belt

Как заказать?

Оставьте заявку на нашем сайте. Менеджер свяжется с Вами в ближайшее время для оформления заказа.

Xtreme Power Belt

Доставка

Мы отправляем Ваш заказ почтой. При получении Вы оплачиваете товар наложенным платежом.

Xtreme Power Belt

Гарантии

Вся наша продукция прошла проверку. Для вас работает круглосуточная линия поддержки покупателей.

Xtreme Power Belt

Жиросжигание и прокачка пресса

Скидка -55%
  • Укрепляет мышцы спины
  • Создает рельефный пресс
  • Избавляет от живота
Обычная цена:
2200р
Цена по акции:
990р
Количество товара по акции 27 шт.

Как делать планку правильно

В этом не приходится сомневаться, так как уже через месяц регулярных занятий результаты будут видны невооружённым взглядом: Если вы давно выполняете упражнение планка и хотите немного разнообразить свои тренировки, то предлагаем вам полноценный видеокомплекс, основанный на статической нагрузке, с различными вариациями позы для похудения. Стараемся подтянуть колено как можно ближе, максимально напрягая мышцы брюшного пресса. Это может вызвать головокружение, тошноту и даже потерю сознания. Интенсивно сокращайте и расслабляйте ягодичные мышцы в этой позе. Результат от такого упражнения считается заметным, особенно для тех, кто хочет иметь стройные ноги и упругие ягодицы. И такое название полностью описывает суть упражнения. Травмы или боли в позвоночнике, грыжа. Удерживайте позу до тех пор, пока мышцы не начнут сильно болеть. Для достижения максимального эффекта держать планку нужно несколько минут. Вывод ноги в противоположную сторону. Основной упор идёт как раз на мышцы ног, на протяжении всего времени они находятся в существенном напряжении. Беременность и месячные — это два случая, которые требуют особой осторожности, а еще лучше — консультации со специалистом. Эффект от упражнения Помимо упоминаемого на протяжении всей статьи эффекта похудения живота и боков , планка способна принести практикующему и другие позитивные результаты. Опора приходится на предплечья и пальцы ног вернее, их кончики. Заканчивайте упражнение, когда ощущаете, что больше не сможете удержаться. Напрячь живот. Планка с подъемом руки и ноги Совет: Копчик всегда должен стремиться назад. Что даёт нагрузка в целом: Сделать то же самое на другом боку. Они должны быть тоже напряжены, их не нужно разводить. Но выполнять боковую "Планку" противопоказано новичкам. После этого аналогичное действие осуществляется со второй ногой. Боковая планка При выполнении данного вида планки для похудения основной упор идет на предплечья.

Планка — очень популярное упражнение для похудения. Является идеальным вариантом для тех, кто страдает не только от лишних килограммов, но и от цейтнота. Всего несколько минут в день — и уже через месяц, а то и раньше, согласно отзывам и обещаниям фитнес-тренеров, будут заметны результаты. На первый взгляд, техника его выполнения максимально проста: подумаешь — нужно простоять какое-то в одной позиции, не бегая, не прыгая и не сгоняя с себя пот в три ручья.  Читайте также: «Упражнения для похудения живота и боков». Статьи по теме. Упражнения для похудения живота и боков: какой комплекс выбрать женщинам и мужчинам. Похудеть, качая пресс: возможно ли это?. Если ваша цель – подтянутая стройная фигура, упражнение планка для похудения живота и боков поможет вам укрепить мышцы живота и другие их группы. Из этой статьи вы узнаете, что представляет собой упражнение планка, как правильно делать его, сколько держать, что дает такая тренировка для пресса девушкам, какие мышцы работают при этом, а также о пользе и вреде методики и противопоказаниях.